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いくつかの研究では、運動活動の短期間でパフォーマンスを向上させる助けとなることが分かっていますが、クレアチンが持久力スポーツに役立つという証拠はありません.. クレアチンは、筋力を向上させ、筋肉の量を増やし、運動中に筋肉をより早く回復させるのに役立つと考えられています.. クレアチンは、これらの物質の中で最も一般的であり、筋肉量を増強し、アスリートが強烈な力を発揮すると信じている. Harrahs Online Mobile Casino Promo Code
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1970年代になって、科学者たちは、サプリメントの形態でクレアチンを摂取すると、身体的能力が向上する可能性があることを発見した.. 若者の間でのクレアチンの人気にもかかわらず、18歳未満の小児ではほとんど研究が行われていません. Turbo 264 Hd Mac Download